FITNESS Кухня

Базовый

Наш ПРОМОКОД https://promo.uds.app/apps/?code=cryy9922

Fitness Кухня – сервис доставки здорового, сбалансированного питания. Наш сервис создан для всех людей, которые ведут активный образ жизни, следят за своим питанием и здоровьем.

Каждый вечер мы доставляем вам полноценные рационы пятиразового питания на следующий день. Все блюда приготовлены из свежих продуктов, они разнообразны, вкусны и рассчитаны по калорийности и составу белков, жиров и углеводов.

У нас в рационах нет жареного мяса, гамбургеров и майонезных салатов – только здоровые и вкусные блюда.

Все блюда мы готовим на нашей фабрике-кухне, которая укомплектована современным профессиональным оборудованием. На нашей кухне трудится 30 высококвалифицированных поваров, большая часть которых имеет 5 и 6 поварские разряды. Предприятие сертифицировано.

http://fitnesskuhnya.ru/

https://www.instagram.com/fitnesskuhnya_saratov

https://promo.uds.app/apps/?code=cryy9922

Price list

Дорогие друзья и клиенты🎉🥳🥦

Сегодня наша компания отмечает свой день рождения. Уже 8 лет мы с радостью доставляем вам вкусные и полезные блюда, помогая вести здоровый образ жизни💪🏻🥗
При заказе рационов с 16.09 по 18.09 мы дарим вам скидки:

35% на пробный день 
7% от 10 дней 
10% заказ на месяц

FITNESS Кухня С Днем Рождения!

Друзья💥🚀

Уже в это воскресенье запускаем наш новый продукт -рацион DOM!
Вкусная и доступная абсолютно всем -домашняя еда на каждый день🍝!


💥Все блюда также приготовлены без жарки на масле и вредных продуктов!

💥3 блюда в день,которые подойдут и вашему мужу/жене,бабушкам/дедушкам,и вашим деткам!

💥Лояльная стоимость рациона позволит вам забыть о бесконечной готовке!

🙏Позаботьтесь о своем времени,семье и бюджете!

❗️У рациона DOM свой сайт:

https://ratsiondom64.ru/

👋Удобная форма заказа-сделайте заказ и менеджер оперативно свяжется с вами, и оформит доставку
👋Опция Скачать меню
👋Пример блюд с фото одной недели
👋Собрали все возможные FAQ, и ответили на них в блоке Частые вопросы

Мы уже более 7 лет развиваем культуру здорового питания!сформировали пищевые привычки более 5000 людей,и не останавливаемся создавать,продвигать и улучшать свои продукты!

Ждем ваших заказов!

Новый продукт -Рацион DOM!

Отличные новости! Мы запустили новый продукт - правильные полуфабрикаты!Без добавок и гмо,чистый состав,все полуфабрикаты из меню наших рационов.Правильное питание стало еще ближе и доступнее!Подробности +79063078324

NEW!Полуфабрикаты от Fitness Кухни

Встречаем весну яркой,вкусной и обновленной!В каждом дне обновили блюда,разнообразили рацион морепродуктами, оригинальными салатами и вкуснейшей пп выпечкой!Шоколадные маффины от нашего шефа - в самое сердечко=)

Обновленное весеннее меню!

Друзья дачники💥🏠
Для вас уникальное предложение👋🏻👌🏻

Все лето при заказе от 2х недель для вас действует бесплатная доставка до вашей дачи загородного дома🚘❤️

Такого выгодного предложения у нас еще не было🫣🫶

Не отказывайте себе в сбалансированном и вкусном питании и экономьте время для ваших любимых..грядок🫣😝😀

Супер новость для дачников🏠🚘🫶

Постное меню✨🥗

Вы просили -мы сделали🫶

Великий пост это не про воздержание от пищи – а его лишь часть, но именно так каждый верующий жертвует своим привычным удовольствием ради духовного познания🙏🏻

Соответственно, основу нашего готового рациона будут составлять растительные продукты – зерновые, бобовые продукты, овощи, фрукты, орехи, грибы,растительные напитки.
Старайтесь, чтобы во время поста не страдал ваш режим питания!Питайтесь вовремя и всеми блюдами которые мы предлагаем в рационе.

Как правило большинство к сожалению срывается с поста,из-за непонимания
🔴что еще приготовить 
🔴не хватка времени
🔴не сбалансированный рацион,который ухудшает самочувствие!

Готовый постный рацион можно приобрести начиная с 26 февраля (доставка рациона на 27.02)

1300 ккал 850р
1800 ккал 1000р

Готовый постный рацион

Готовый рацион "Стол №5"  приготовлен на базе разработанного меню совместно с ведущими врачами гастроэнтерологами и диетологами специально для Fitness Кухни. 

Меню составлено также по принципу разнообразия и сбалансированности блюд как на день, так и на неделю. При употреблении рациона вы гарантированно будете получать правильное количество витаминов, минералов, белков, жиров, углеводов и пищевых волокон, необходимых для лечения и восстановления функции вашего ЖКТ, а также для исключения повторных обострений основного заболевания. 

Важно заметить, что такой схемы питания могут придерживаться не только взрослые люди, но и дети. Стол №5 назначается на срок до двух лет.
Каждое блюдо обладает своим уникальным восстановительно-лечебным свойством и витаминно-минеральным составом. 

Главный принцип рациона - максимальное содействие прописанному лечению и профилактики болезней ЖКТ, т.к. кроме обеспечения организма калориями, витаминами и полезными микроэлементами и положительно влияет на общее состояние организма.

* ПОКАЗАНИЯ
-ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлексная болезнь)									
-Гастриты									
-Панкреатиты									
-Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (в период выздоровления)									
-После операций на органах ЖКТ 									
-Синдром раздражённого кишечника 									
-Энтериты, колиты (период ремиссии) 									
-Заболевания жёлчного пузыря и печени									
не тяжелые явления токсикоза во время беременности.									
-В профилактических целях									
									
Важно! Медицинская диета «Стол №5» назначается исключительно лечащим врачом, на основании истории заболевания и проведенных исследований.

СТОЛ 5 на 5 дней

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ XL
Меню составлено исходя в среднем из 2200 ккал в сутки. Сбалансированный и полноценный рацион для людей, которые ведут активный или очень активный образ жизни, заботятся о здоровье и слаженности работы всех систем организма. Рацион питания XL подойдет мужчинам и очень активным спортивным девушкам, поможет восстановить силы и зарядит энергией.

Такое питание подойдет для мужчины, который активно занимается спортом, но хочет снизить процент жира и сохранить мышечную массу.

2200 ккал на 5 дней

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ L
Меню составлено исходя в среднем из 1816 ккал в сутки. Данный рацион идеально подойдет и мужчинам и женщинам, которые стремятся поддерживать свой вес, ведут активный образ жизни, занимаются спортом, а также заботятся о здоровье, фигуре, разнообразии в питании и пользе потребляемой еды.

Мужчинам этот рацион позволит избавиться от лишних килограммов
безопасно для здоровья и без чувства голода.

1800 ккал на 5 дней

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ M
Меню составлено исходя в среднем из 1498 ккал в сутки.
Идеально подойдет тем, кто хочет откорректировать свои привычки в питании и закрепить достигнутый результат похудения.
Отлично подойдёт людям, ведущим активный образ жизни, при этом не имеющим возможности
следить за своим ежедневным питанием и регулярно заниматься спортом.

Если для поддержания имеющейся формы среднестатистическому человеку нужно питаться на 1800 ккал, то снизив потребление на 20%, его вес будет уменьшаться.

1500 ккал на 5 дней

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ S
Меню рекомендовано для девушек, составлено исходя в среднем из 1299 ккал в сутки. Данная норма потребления
пищи позволяет быстро привести себя в форму, при постоянном рационе и умеренных физических нагрузках
поддерживать фигуру.
Одна из самых эффективных программ питания для девушек.

1300 ккал на 5 дней

ПРОГРАММА ПИТАНИЯ XS
Программа питания 1014 ккал в день, в рацион входит 5 блюда на день.
Данная программа питания рекомендуется людям, которым необходимо интенсивное похудение при преимущественно сидячем образе жизни.
А также программу питания XS можно использовать как основу для сбалансированного 5-ти/6-ти разового питания на день и самостоятельно добавлять перекусы в течение дня для достижения нужной Вам суточной калорийности.

ВАЖНО!!!
Если Вы используете эту программу для резкого снижения веса, помните:
- программу не рекомендуется совмещать с занятиями спортом и интенсивными физическими нагрузками.
- Оптимально питание на 1000 ккал должно длиться не больше трех недель, далее для закрепления результата - лучше перейти на программу S 1300 ккал/день.
- Не рекомендуется беременным, кормящим матерям, подросткам и людям у которых проблемы со здоровьем.